文章
2018
拔掉電動病床的電線有助於老年人和病人恢復健康 — 2018年5月2日
2017
拔掉電動病床的電線有助於老年人和病人恢復健康 — 2017年5月25日
警告: 充電時，盡量避免同時使用手機或平板電腦。這樣會提高身體電壓測量值 — 2017年5月23日
化學物質及電磁波是否透過同一個管道損害神經系統? — May 2, 2018
殺蟲劑會干擾鈣離子通道的正常運作：2018年三月份，我看到一張貼在門外的噴藥通知單，目的是要叫我們關閉門窗，免得讓殺蟲劑進入屋子。
噴藥的前一天晚上及當天中午跟朋友聚餐，有兩個不同的人分享到，他的家庭中有某位可能罹患了初期帕金森症或者有相同的症狀。
這個巧合的事件次序讓我想到神經外科醫師Russell Blaylock。他的父母因帕金森症而過世。他在研究此疾病的時候，發現了殺蟲劑可能跟帕金森症有關。 我後來找到的
一篇研究報告
也提到帕金森症跟殺蟲藥的關聯。 我很訝異看到該報告也提及了VGCC (Voltage Gated Calcium Channel,「電壓依賴性鈣離子通道」)。我曾經聽過科學家Martin Pall說電磁波也會干擾VGCC鈣離子通道的正常運作。
也許，化學物質及電磁波皆能透過一樣的渠道來干擾神經系統？(參考Martin Pall的投影片)。
圖一：帕金森病及殺蟲劑 （左方：designua / 123RF Stock Photo；右方: 自己拍的照片）
電磁波也會干擾鈣離子通道的正常運作：根據Martin Pall的研究報告，高頻電磁波會干擾鈣離子通道的正常運作，從而引起非熱生物效應性(nonthermal effects)。Martin Pall是一位華盛頓州立大學的教授。他不但有生物化學及遺傳學的博士，還有物理學士學位。 2012年，Martin Pall碰巧發現VGCC鈣離子通道是大多數非游離性電磁波的非熱效應的主要渠道。 到目前為止，官方的電磁波安全標準都是基於電磁波的熱效應(thermal effects)。雖然很多科學家後來發現了電磁波的非熱生物效應(nonthermal effects)，但官方安全標準有待調整。產業的代表人可以聲稱微波缺乏能量迫害DNA的共價鍵(covalent bonds)。
Martin Pall 發覺了電磁波會干擾VGCC的正常運作，提高細胞內的鈣離子，進而產生下游的一些連鎖效應。這些下游的效應就能導致 DNA 破裂及其他非熱效應。 所謂VGCC（voltage-gated calcium channel）是指「電壓依賴性鈣離子通道」。 VGCC是鈣進入細胞的一個重要的關卡。 Martin Pall認為電磁波會直接觸發鈣離子通道的電壓感測器，從而開鈣離子通道，使得【1】大量的鈣離子進入細胞，也引發過量的鈣離子信號傳導。神經內分泌激素釋放及神經傳道物質就會受到不良影響。 若沒有電磁波的干擾，平常進入細胞的鈣離子的數量反而很低。 下游的連鎖效應也包括 【2】 一氧化氮（nitric oxide） 及 超氧化物（superoxide）升高，【3】這兩個化學物質就能形成 peroxynitrite。 這種氧化壓力就可以破壞DNA。 2015年，Martin Pall的報告說有26項研究報告指出，用藥物堵塞鈣離子通道時(calcium channel blocker)的時候，原本受到電磁波的不良影響的細胞不會受到影響。 Martin Pall發表了以下五項研究報告。
- Pall ML. 2013 Electromagnetic fields act via activation of voltage-gated calcium channels to produce beneficial or adverse effects. J Cell Mol Med 17:958-965.
- Pall ML. 2014 Electromagnetic field activation of voltage-gated calcium channels: role in therapeutic effects. Electromagn Biol Med. 2014 Apr 8.
- DPall ML. 2015 How to approach the challenge of minimizing non-thermal health effects of microwave radiation from electrical devices. International Journal of Innovative Research in Engineering & Management (IJIREM) ISSN: 2350-0557, Volume-2, Issue -5, September 2015; 71-76.
- Pall ML. 2015 Scientific evidence contradicts findings and assumptions of Canadian Safety Panel 6: microwaves act through voltage-gated calcium channel activation to induce biological impacts at non-thermal levels, supporting a paradigm shift for microwave/lower frequency electromagnetic field action. Rev Environ Health 30:99-116.
- Pall ML. 2015 Microwave frequency electromagnetic fields (EMFs) produce widespread psychiatric effects including depression. J Chem Neuroanatomy, 2015 Aug 21. pii: S0891-0618(15)00059-9. doi: 10.1016/j.jchemneu.2015.08.001.
對抗過度鈣離子通道活動的飲食主張
免責聲明: 本文章的作者不是醫生。 改變飲食習慣以前請您先諮詢營養學家或者醫護人員。
因為我們已經回不了以前完全線下的生活，不妨改變飲食習慣來減緩電磁波的非熱效應，包括因鈣離子通道失常而引起的【1】過量鈣離子進入細胞及其下游的效應，如產生的【2】superoxide、nitric oxide 及 【3】peroxynitrate。
[1]對抗過量鈣離子的飲食主張： Martin Pall 建議食用近代很多人缺乏的鎂離子。他也建議食用Omega-3 脂肪酸，如 DHA 及 EPA 。Omega-3 脂肪酸可以阻礙鈣離子通道，且調整鈣離子通過L-型鈣離子通道進入細胞 (參考資料: Andrew Sinclair,Robert Gibson, Essential Fatty Acids and Eicosanoids).
為了調整鈣離子的數量，我也建議考慮以下的維生素：
維生素 D3、
紅酒裡的白藜蘆醇及
薑黃素。
可以點閱上面的連結，看有關的研究報告。
[2]對抗下游的連鎖效應，如superoxide升高，的飲食主張：此外，Martin Pall 也建議透過飲食活化並增加 Nrf2 （nuclear factor-like 2) 機制來對抗電磁波引起的不良影響。 可以考慮食用來自十字花科蔬菜，如綠花椰菜的蘿蔔硫素（sulforaphane）、 omega-3長鏈脂肪酸、 魚油、來自包心菜之類的 isothiocyanates 、 來自大蒜及洋蔥的硫、香料中的萜類化合物（ terpenoids）、類胡蘿蔔素（carotenoids）、等等。 他也建議地中海飲食及沖繩的飲食。(參考資料: Dr. Mercola's 訪問Martin Pall； Dr. Mercola的文章.)
[3]對抗下游的連鎖效應，如Peroxynitrate升高，的飲食主張:在Pall的研究報告裡，有一個註解提到一項研究，該研究報告指出甜菜根可以幫助對抗Peroxynitrate。
為了取得更多對抗電磁波的飲食主張，請點閱對電磁波有幫助的食物。 盡量減少生活中不必要的電磁波干擾，如調整手機設定。
電磁波在聖經系統退化性疾病、心臟毛病及不孕症扮演什麼樣的角色？
Martin Pall 擔心電磁波可以透過過多的鈣離子及其下游的效應干擾神經系統，從而影響憂鬱症、阿茲海默症、甚至自閉症的發展。除了神經系統以外，不正常的鈣離子通道運作也會影響到生殖系統及心臟。 在我們的高齡化及少子化的時代，阿茲海默症及不孕症的現象變得愈來愈嚴重。 因此，我們不但要注意到會影響鈣離子通道的化學物質如殺蟲劑，更要注意充斥著日常生活的電磁波。
從既有的科學證據，也許無法找出電磁波及帕金森症的關聯。事實上，有人還使用一種稱作PEMF的電磁波來治療神經退化性疾病。其實，Martin Pall也提到電磁波的複雜性 ，不同的頻率、強度及脈衝可以產生不同的生物效應。
然而，在神經系統，鈣離子扮演重要的角色，會影響到神經內分泌激素釋放及神經傳道物質。 此外，高頻電磁波也能打開血腦屏障，讓毒性進入頭腦。 請點閱電磁波對神經系統的不良影響的網頁。交流磁場的研究也指出，縫紉機操作員及住在距離高壓電纜線50公尺以內的居民的阿茲海默症罹病風險較高 。
拔掉電動病床的電線有助於老年人和病人恢復健康 — May 25, 2017
Photo: blueringmedia / 123RF Stock Photo
四年前，我在部落格上建議，為了給病人一個適合恢復健康的環境，最好在調整電動病床的高度之後，要把電動病床的電關掉，使得身體電壓降低。 根據科學家Robert Becker的研究，甚至很低的交流電壓也能干擾我們的身體。 這樣對我們的自癒力有不良影響。 兩年前，令我驚訝的是，我為我的親戚這樣做，就看到他戲劇性地康復。
那時候，這位約一百多歲的親戚，差不多一個月前在廁所裡跌倒了。 他腦部受了傷，產生了內出血，也遭受了膀胱失控。 當我終於有機會探病，他已經慢慢地恢復了一個多月，但看來非常疲憊，也平常都在睡覺。 我擔心我不會有機會跟他聊天，因為他醒過來時，眼皮下垂且眼睛幾乎睜不開。
起先，我觀察到他的電動病床被插進插座。 我就馬上關閉了電，因為知道這個電流會產生高的身體電壓測量值。 那一天，令我驚訝的是，他突然清醒了，能夠聊天，而且恢復了精神。 從此以後，他康復的進度越來越快。
後來，我們將電動病床插進有開關的延長線。 這樣，需要調整床的高度時，就可以方便暫時開電，調整床之後馬上關閉電。我建議我的親戚也這樣做。 有時候，他們忘記了，所以我晚上還會幫忙關閉電，至少讓他睡覺時可以好好地恢復。 好像不到一個星期之後，他的醫生來觀察他的情況，每個禮拜他都會來一次。 這次，醫生說，他的藥有療效，因為我的親戚恢復了很多。 雖然我相信醫生給的藥也有療效，但我還是認為關閉電動病床也扮演了很重要的角色。 他膀胱失控的狀態也很快地轉變，好像一、兩個星期之後，就好了很多。 今日，差不多兩年後，這位親戚算是健康的。
建議看待老年人或病人時，考慮這樣關閉電動病床的電。 若能降低電磁波的接觸，可以讓身體在沒有電磁波干擾的狀況下快速地恢復健康。
警告: 充電時，盡量避免同時使用手機或平板電腦。這樣會提高身體電壓測量值— May 23, 2017
充電時，手機會爆炸嗎？ 有人會這樣傳言。 但是，我們真正擔心的是我們常忽略的交流電流。充電時，這些電流平常沒有被接到地面。若我們靠近充電線，可能會受到沒有被接到地面的電流的不良影響。
同樣，使用 沒有被接到地面的電腦也會產生較高的身體電壓。 (所謂身體電壓是指我們身體與地面的電壓差距。）從電磁波的角度來看，使用筆記型電腦時，使用電池會比使用電線好。 我們使用手機和平板電腦時，最好要先拔掉手機或平板電腦的充電線，不要一邊充電一邊滑手機或平板電腦。 充電時，我們最好要將充電器插進遠處的插座。 （若拔掉電線不方便，可以先將充電器插進有開關的延長線，在將延長線插進原處的插座。 這樣就可以隨時使用該開關來關閉電流，其作用跟拔掉電線相似。）
身體電壓的測量結果
若我們一邊充電，一邊拿手機，我測量的身體電壓值約2000mV。 若一邊充電，一邊拿著平板電腦，我測量的身體電壓值更高。 （在不同的環境，不同的手機或平板電腦可能會有不同的測量值。） 這些測量值都比 SBM 2008 安全標準值高，甚至 被SBM2008定為極嚴重。 很幸運的是，只要拔掉充電線，問題就可以馬上解決了。
有一位常常坐在她的桌子看手機上下載的電影。 看電影時，為了不耗費太多電池，她同時充電。 幸好，充電線藉著適配器連上被接到地的電腦螢幕，因此也間接地被接到地。（電腦螢幕的電線是一條可以接到地面的電線）。 結果，他的身體電壓也在比較安全的範圍之內。